[...] też grafitowe kolce. Są jednak odrobinę specyficzne, bo nie każdy może się przyzwyczaić do biegania w wysokiej cholewce. Jak warun nie jest ekstremalny, to wystarczą dobre buty trialowe i założone do nich niskie stuptuty sportowe (ja tak biegam w zimie). A jeśli chodzi o wsparcie dla poszczególnych typów biegaczy, to nie wiem czy trzeba aż tak [...]
[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9a9083cd5b7f4524a6e0cc2323ffbe26.jpg Uwaga - jesli ktos akurat planuje jakies zakupy sportowe, glownie buty, aktualnie w polskim Intersport jest urodzinowa promocja -25%. Wlasnie udalo mi sie wyslac mame i kupila mi biegowki Asics Gel Kayano 19 za 427 zlotych, za poprzednie [...]
[...] Nikogo do niczego nie zmuszę, teorie są różne - ale z własnej praktyki - bieganie w takich butach daje w kość (i mi osobiście odpowiada), ale sam przerzuciłem się na sportowe buty (ASICS) przy których mój sposób biegania jest identyczny jak w taktykach, zaś osiągnięcia zdecydowanie lepsze, a i obciążenia dla stawów są zdecydowanie mniejsze.
Dziś poniedziałek, zbliża się godzina 24, czyli dead-line konkursu. Postanowiłem podzielić się z Wami moim "TOPem" sprzętowym. Jest to w pewnym sensie gotowa lista zakupów, bo większość po kliknięciu przeniesie Was do sklepów. Wszystko na serwisach, więc nie ma tu żadnej reklamy :) Nie przedłużajmy już. 1. BIELIZNA Wg mnie najważniejsza część [...]
[...] 1 miejsce: Wyciskanie sztangi - 130 kg Siady - 160 kg Martwy - 180 kg Easy. Ogólnie fajnie te nogi zjechałem, pomimo nie szarżowania z ciężarem ;-D Ale będę musiał kupić te buty do siadów bo boso strasznie słabo to idzie, a w airmaxach pięknie (ale one mają miękką podeszwę więc łatwo o rozwalenie kolana) TRENING: 1.Siady - 110 kg x3, 120 kg x3, [...]
[...] to na moją wyobraźnię. Jakoś mam wrażenie że zbiegając jednak się bardziej na przód leci to widzę jakbym się w nich turlała :p W grupach butów minimalistycznych polecane są buty Altra bo mają buty z gruba podeszwa ale zero drop. I tak oglądałam jak mi się tak ciężko zaczynało ale niektóre te podeszwy też mają takie mega grube i jakoś mnie to nie [...]
[...] oddychania tak jak pisało na forum pare dni temu...' Wszystko spoko, ale nie może to być bieganie z ciężarkami. Najlepiej jak do biegania kupisz sobie dobre, sportowe buty. Powieszchnia po której biegasz powinna być miękka na przykład lat. Po co sportowe buty i miękka powieszchnia? Bo bieganie także rozwala stawy i trzeba to jak najlepiej [...]
[...] żebym wrócił do waw i śmigał po twardym jak dziki ;-D, bo tak jak pisałem do najbliższego asfaltu będę miał ~2km piachem i polnymi drogami ;-) i teraz może głupie pytanie, ale chyba buty z amortyzacją/stabilizacją, które mam na asfalt na miękkim będą lepsze niż jakiekolwiek sportowe? czy nie? Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2020-06-04 12:12:29
http://moda.allegro.pl/buty-reebok-quest-running-rozmiar-42-sklep-i1992395938.html - maja amortyzacje i praktyczny kolor http://allegro.pl/buty-nike-dart-8-r-42-5-106-i1964940037.html http://moda.allegro.pl/v50898-buty-reebok-zigzest-xt-r-42-nowosc-i2012680069.html - brzydkie wg mnie ale to nienajwazniejsze [...]
[...] wypracowanych przez ciebie efektów, za to pozwoli twojemu ciału odpocząć i umożliwi stały progres. 8. Sprzęt Żeby trenować wystarczą Ci wygodne, sportowe ciuchy i buty na płaskiej podeszwie- halówki albo trampki. Do krótkich spodenek warto dorzucić podkolanówki, które osłonią twoje piszczele przed sztangą czy liną. Opcjonalnie [...]
[...] dłużej i bywa bardzo męczące, bo on naprawdę ma chyba jakieś adhd %-) a że trzeba było kupić różne akcesoria sportowe, część przymierzyć, to łatwo nie było. Z racji że moje buty treningowe już się przetarły i mają dziurę, to kupiłam kolejne, jak zwykle Kalenji z Dechatlona, tylko tym razem z większym bieżnikiem, typowo terenowe. Ciekawe jak się [...]
[...] okrutne dla środowiska w tym krów, króliczków i ludzi, równie nastawione na zysk jak produkcja mleka, wełny owczej czy oliwy z oliwek. Dawniej człowiek miał jedną koszulę, buty wciągał na nogi dopiero na progu kościoła a zegarki przechodziły z ojców na synów. --EDIT-- Idę do roboty, wytworzę tam rzeczy które mam nadzieję przetrwają mnie i [...]
Gdybym miał stare buty ze sztywną podeszwą, to byłoby tak, ale miałem tylko zimowe, lekkie, sportowe buty, a ich podeszwa jest bardzo elastyczna, więc automatycznie odpadły. Ok, przenoszę się do spamu - nie będę Ci tu syfił nie na temat. Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-10-26 11:31:12
Ja na zalando się obłowiłem. Już z góry jest dobra przecena, a jeszcze z kodem jest -20%. Buty UA kupiłem za 200zł, gdzie wszędzie najtaniej po 280. Standardowo na nike, adidasie i reeboku masz -30% z kodem. Na up8 są w miarę spoko oferty. I więcej nic ciekawego nie znalazłem, jeśli chodzi o sportowe rzeczy. Zmieniony przez - prz1993 w dniu [...]
Dzięki Wszystkim Ale jak sami widzicie definicja i poziom bf % wciąż jest wysoki ,chodzi mi o to że klatka ciągle się nie odcina od tułowia jak bym sobie życzył Józekzdun buty jak buty kupiłem bo cena była okazyjna przecena z 80 na 40 funtów generalnie adidasy czyli obuwie sportowe miękko mi się w nich chodzi, nie chciałem kupować innego modelu [...]
Ja na zalando się obłowiłem. Już z góry jest dobra przecena, a jeszcze z kodem jest -20%. Buty UA kupiłem za 200zł, gdzie wszędzie najtaniej po 280. Standardowo na nike, adidasie i reeboku masz -30% z kodem. Na up8 są w miarę spoko oferty. I więcej nic ciekawego nie znalazłem, jeśli chodzi o sportowe rzeczy. Zmieniony przez - prz1993 w dniu [...]
I jeszcze jedno pytanko. Potrzebuje jakiś specjalnych butów ? Mam takie sportowe PUMY (gram w nich w noge, ogólnie nie narzekam). Jeśli mam zmienić to jakie polecacie ? Oczywiście po jakiś normalnych cenach bo mi noga rośnie(sam sie dziwie jak szybko :D) i nie opłaca mi się inwestować 200-300zł w buty na jeden rok :P
Azzi - jak będziesz miała okazję będąc w sklepie sportowym, weź sobie w rękę buty wspinaczkowe. Są sztywne jak diabli. Chodzi o to, że na ściance cały ciężar stopy opierasz na palcach (praktycznie na dużym palcu) spinając resztę stopy. Im sztywniejsza podeszwa i but - tym bezpieczniej dla paluchów, mniej się stopy męczą, mniej skurcze łapią (bo [...]
[...] zdejmujac gore pianki. Mijam moich kibicow i od razu mi lepiej. Wpadam do strefy zmian, powtarzajac w myslach mantre – najpierw zaloz kask. Zakladam, nastepnie skarpetki, buty rowerowe, okuláry, pasek z numerkiem, lapie Zuzke i gnam do bramy. Zuzie prowadze za siodelko – trenowalismy i idzie nam doskonale, juz na dobiegu z rowerem zyskujemy [...]
[...] w dniu startowym ( glikogen ). No z tymi butami to daj cynk koniecznie. :-) Stajesz się opniotwórczy rowerowo, obuwniczo i treningowo. U mnie kryterium zawezaja potrzeby - buty dla ciezkiego ( ja zawsze bede ciezkim biegaczem, bo za takiego wszyscy producenci zgodnie uwazaja kazdego 90kg+ ), dla pronatora, wiec ze wsparciem, na asfalt, na [...]